Herstellen van de bevalling met ayurveda

De periode na een bevalling is een tijd met veel ups en downs. Alle moeders neigen na de bevalling naar kou, onrust, lichtheid en droogte – typische vata-kenmerken. Om de onbalans die is ontstaan na de bevalling te herstellen is het zaak om je lichaam precies het tegenovergestelde te geven van kou, onrust, lichtheid en droogte, namelijk: warmte, rust, geaardheid en vocht – olie and a touch of sweetness.