Ayurveda is de (Indische) wetenschap van lang en gezond leven. En biedt veel praktische handvaten over hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, zowel fysiek als mentaal. Van hoe je poep eruit moet zien, tot hoe je spiritueel voor jezelf
Tag: ayurveda
Kruiden om snel zwanger te worden: 5 op een rij
Meer libido, beter sperma, goede kwaliteit van het baarmoederslijmvlies, hormonen die in balans zijn: alles is van belang als je zwanger wilt worden. Behalve gezonder eten voor vruchtbaarheid, gebruiken stellen met een kinderwens diverse kruiden om hun kinderwens in vervulling
Herstellen van de bevalling met ayurveda
De periode na een bevalling is een tijd met veel ups en downs. Alle moeders neigen na de bevalling naar kou, onrust, lichtheid en droogte – typische vata-kenmerken. Om de onbalans die is ontstaan na de bevalling te herstellen is het zaak om je lichaam precies het tegenovergestelde te geven van kou, onrust, lichtheid en droogte, namelijk: warmte, rust, geaardheid en vocht – olie and a touch of sweetness.
