Ser fiel a tu dosha

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A todos se les da una constitución al nacer: un plano genético, una mezcla de características físicas y mentales. En el Ayurveda esto se llama “pakruti”. ¿Eres fiel a tu dosha? Es decir ¿sabes bien lo que necesitas? Es muy importante ser fiel a tu dosha. A la constitución que tienes al nacer. Porque no importa cómo sea o haya sido tu vida, tu constitución natural seguirá siendo la misma.

La cuestión es si todavía eres quien eras por naturaleza. Tu yo natural influye en tu estilo de vida, dieta, etc. Tu estado actual se llama en el Ayurveda “vikruti”.

Pakruti: determinar la constitución de nacimiento y tu dosha

Puedes determinar tu dosha, tu constitución de nacimiento, al centrarte en los factores más estables de ti mismo. El peso, por ejemplo, no es un buen indicador al ser tan cambiante. Pero piensa en:

  • tu voz
  • tu personalidad
  • la estructura física

Al saber qué dosha eres es más fácil ser fiel a tu naturaleza y saber mejor lo que necesitas para cuidarte. Es muy importante para sentirte en equilibrio. Cuanto mejor te conozcas, más y mejor podrás cuidarte.

No importa la vida que tengas, tu constitución de nacimiento siempre será la misma.

Vikruti: Tu estado actual y cómo ser fiel a tu dosha

Es mejor que vayas al médico ayurvédico para conocer tu vikruti, tu estado actual. Si quieres hacerte una idea, puedes hacer pruebas on line o consulta internet para leer sobre los dosha’s. Una manera fácil de conocer tu dosha es a través de un cuestionario on line.

  • ¿Tienes un pulso fuerte?
  • ¿Y cuál es el ritmo al latir?
  • ¿Hay algún bloqueo o arritmia?

Si tu dosha dominante actual no coincide con tu dosha natural, puedes determinar mejor qué necesitas para estar de nuevo en equilibrio.

¿Tu dosha actual es diferente a la del nacimiento? Eso dice algo sobre tu estilo de vida

Cómo ver si tu dosha no está en equilibrio:

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