Skip to content
NaturalMenta

NaturalMenta

A guide to self care & wellbeing

Main Navigation

  • Home
  • About us
  • Mind
  • Body
  • Food
  • Selfcare rituals
  • Newsletter
  • Nederlands (Nederlands)
    • English (Engels)
    • Español (Spaans)

Categorie: Body

Je lichaam weet precies wat jij nodig hebt. Je emoties en kwaaltjes vertellen jou de boodschap. Leer het herkennen en goed voor je lijf te zorgen.

Een lage bloeddruk verhelpen via voeding en kruiden

Een lage bloeddruk verhelpen via voeding en kruiden

12 juli 2020 11 juli 2020 By hieke

´s Ochtends er zeer lang over doen om wakker te worden, kortademigheid, vlekken voor je ogen als je opstaat: het zijn allemaal signalen van een lage bloeddruk. Herken je de symptomen? Een lage bloeddruk verhelpen is niet zo moeilijk als

Read More Een lage bloeddruk verhelpen via voeding en kruiden

Negatief? Moe? Ervaar meer energie met Qi Gong

Negatief? Moe? Ervaar meer energie met Qi Gong

24 juli 2020 7 juli 2020 By hieke

Wist je dat pijnlijke ervaringen, negatieve emoties en trauma´s zich vastzetten in je lichaam? Dat gebeurt als je niets met je emotie doet. Stilstaan bij onze pijn en emoties is nou eenmaal spannend. Liever hollen we van het ene project

Read More Negatief? Moe? Ervaar meer energie met Qi Gong

Meer energie: zo pak je het aan

Meer energie: zo pak je het aan

3 juli 2020 1 juli 2020 By hieke

Een schepje extra energie, we kunnen het allemaal wel gebruiken. Vooral als je je moe, futloos of slap voelt. Wie meer energie heeft, zit lekkerder in zijn vel en krijgt meer voor elkaar. Hoe krijg je meer energie? Door je

Read More Meer energie: zo pak je het aan

Een dag leven volgens de Ayurveda leefstijl

Een dag leven volgens de Ayurveda leefstijl

11 juli 2020 19 juni 2020 By hieke

Ayurveda is de (Indische) wetenschap van lang en gezond leven. En biedt veel praktische handvaten over hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, zowel fysiek als mentaal. Van hoe je poep eruit moet zien, tot hoe je spiritueel voor jezelf

Read More Een dag leven volgens de Ayurveda leefstijl

Leefstijl en zwanger worden

Leefstijl en zwanger worden

30 juni 2020 29 mei 2020 By hieke

Als je zwanger wilt worden is het goed om zo gezond mogelijk te leven. Als de basis in orde is, dan ben je namelijk vruchtbaarder. Maar hoe weet je nou of je goed gezond bent? Hormoon- en gezondheidscoach José Aalbers

Read More Leefstijl en zwanger worden

Kruiden om snel zwanger te worden: 5 op een rij

Kruiden om snel zwanger te worden: 5 op een rij

21 juli 2020 22 mei 2020 By hieke

Meer libido, beter sperma, goede kwaliteit van het baarmoederslijmvlies, hormonen die in balans zijn: alles is van belang als je zwanger wilt worden. Behalve gezonder eten voor vruchtbaarheid, gebruiken stellen met een kinderwens diverse kruiden om hun kinderwens in vervulling

Read More Kruiden om snel zwanger te worden: 5 op een rij

Kledingadvies: altijd de beste versie van jezelf laten zien

Kledingadvies: altijd de beste versie van jezelf laten zien

30 juni 2020 15 mei 2020 By hieke

Hoe zorg jij voor jezelf? Martine Verheij van Colour Your Closet Haarlem geeft kledingadvies met als resultaat dat je de beste versie van jezelf kunt zijn. Daardoor groeit je zelfvertrouwen. En geef je anderen de kans jou te waarderen zoals

Read More Kledingadvies: altijd de beste versie van jezelf laten zien

Je weerstand verhogen met  een massage

Je weerstand verhogen met een massage

20 mei 2020 14 mei 2020 By hieke

Onderga jij al wekelijks een massage? Waarschijnlijk niet. In India hebben ze het beter bekeken. Daar vormt een massage een belangrijk onderdeel van het gezinsleven. Want behalve ontspanning en warmte, kun je de weerstand verhogen met een massage. Dat maakt

Read More Je weerstand verhogen met een massage

Natuurlijke deodorant gebruiken: daar zit écht geen naar luchtje aan

Natuurlijke deodorant gebruiken: daar zit écht geen naar luchtje aan

30 juni 2020 7 mei 2020 By hieke

Via zweet verlaten gifstoffen je lichaam, en via deodorant met parabelen, aluminium en drijfgas smeer je het er weer op. Dat kan gezonder en beter! Natuurlijke deodorant moet je vaker opbrengen dan de chemische variant, maar voelt net zo fris

Read More Natuurlijke deodorant gebruiken: daar zit écht geen naar luchtje aan

Ecologisch schoonmaken met natuurlijke producten

Ecologisch schoonmaken met natuurlijke producten

20 mei 2020 6 mei 2020 By hieke

De geur van azijn in warm water en muziek uit de jaren ´80. Het is één van mijn fijnere jeugdherinneringen, spelend op de grond terwijl mijn moeder schoonmaakte. Gek genoeg koop ik zelf alleen maar chemische schoonmaakmiddelen, terwijl ik zo

Read More Ecologisch schoonmaken met natuurlijke producten

Berichtnavigatie

Page 1 Page 2 Next

Footer Menu

  • Home
  • About us
  • Mind
  • Body
  • Food
  • Selfcare rituals
  • Newsletter
  • Nederlands (Nederlands)
NaturalMenta © 2021 | Powered by WordPress | Theme by PremiumWP
  • English (Engels)
  • Español (Spaans)
  • Nederlands